Здоровье

Ученые из Университета Калифорнии предупреждают, что подсчет калорий хоть и может помочь избавиться от избыточного веса, но эта привычка может негативно повлиять на способность сосредоточиться, когда это нужно больше всего. Так, даже самое безобидное напоминание о калорийной еде, например, пустая коробка из-под пончиков в центре стола для переговоров, может стать причиной ухудшения производительности, внимания и способности логически мыслить, пишет издание «Кулинарный Эдем». Вместо...

Новое исследование сотрудников медицинской школы при Университете Мичигана показало, что на каждый дополнительный час, который женщина проводит в постели, увеличивает вероятность того, что она на следующий день займется сексом, на 14%. Результаты проведенной научной работы опубликованы в журнале Journal of Sexual Medicine, пишет medikforum.ru. Как утверждает автор исследования доктор Дэвид Калмбах, возможно, теперь найдено решение многих проблем с сексом у разного рода пар. Отметим, что...

Здоровье и красота волос зависит не от состава шампуней и кондиционеров, а от нашего повседневного питания. Об этом заявила британский специалист по здоровому питанию Шона Уилкинсон. По ее словам, чтобы волосы были густыми и сияющими, необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами, микроэлементами, омега-3 кислотами и белками, пишет издание «Кулинарный Эдем».   Наиболее полезны для волос следующие продукты: Лосось, богатый омега-3 жирными кислотами; Шпинат,...

Британский офтальмолог Дэвид Эллемби выразил мнение о том, что в ближайшие 10 лет число людей, страдающих от близорукости и других проблем со зрением, вырастет на 50%. Главная причина этого – слишком большое время, проведённое перед экраном компьютера и мобильных устройств. Человек непроизвольно начинает меньше моргать, и глаза не получают достаточного увлажнения, что впоследствии приводит с сухости, а затем и проблемам со зрением. Дэвид Эллемби рекомендует обратить внимание на баланс...

Японские и американские ученые в Государственном университете Фрамингхама (США) пришли к выводу, что всего 3-4 чашки чая в день способны предотвратить развитие диабета 2 типа и облегчить состояние тех, кто страдает от этого заболевания. Это открытие было сделано после изучения привычки 300 тыс. человек регулярно пить чай, пишут издание «Кулинарный Эдем». В частности ежедневное потребление свежего черного чая в количестве 3-4 чашек в день снижает риск возникновения диабета 2 типа на...

Учеными из Корнелльского университета было проведено исследование, которое показало, что люди, которые смотрят грустные фильмы, как правило, склонны набирать лишний вес. Причина тому – они употребляют на 28-55% больше еды, чем во время просмотра оптимистичного кино. Так, в ходе эксперимента было установлено, что любители кино съедали на 28% больше попкорна (125 г вместо 98 г) при просмотре мелодрамы «Love Story», чем при просмотре комедии «Home Alabama», уточняет...

Завтра, 14 марта, на Кубани стартует новый профилактический проект «Здоровята. Здоровому краю – здоровые дети!». Первое мероприятие пройдет в 12.00 в Тихорецке, в городском Доме культуры, сообщает пресс-служба администрации Краснодарского края. «Здоровята» - это седьмой профилактический проект губернаторской стратегии «Будьте здоровы!», которая реализуется с 2008 года. В ее рамках работают масштабные проекты «Дни здоровья на Кубани»,...

Официальная позиция диетологии на протяжении десятилетий заключалась в том, что для здорового питания необходимо ограничить потребление жирных молочных и мясных продуктов. Буквально в прошлом месяце Американская ассоциация диетологов перевернула все с ног на голову, выпустив новые рекомендации, пишет издание «Кулинарный Эдем». В частности, что раньше считалось вредным, теперь должно считаться необходимой частью рациона человека. Учёные пришли к выводу, что употребление натуральных...

Британские диетологи Сара Шенкер и Кристи Фергюссон утверждают, что тыквенные семечки способны улучшить настроение, чем любая другая еда ив  том числе сладости. Тыквенные семечки и семена чиа возглавили десятку списка продуктов питания для поднятия настроения, составленного британскими диетологами. В него также вошли лосось, рис, горох, кокосовый орех, спаржа, квиноа, шпинат и фасоль, пишет издание «Кулинарный Эдем». Опрос 2000 человек показал, что половина людей выбирали...

Ученые из Университета Дьюка советуют худеющим обратить свое внимание на ежедневное взвешивание, которое может стать эффективным ключом к похудению, а также забыть о постоянных запретах и употреблении низкокалорийных продуктов и изнуряющих приседаниях, пишет издание «Кулинарный Эдем». Исследование показало, что мужчины и женщины, которые взвешивались ежедневно, потеряли в три раза больше веса, чем люди, сидящие на диете. В результате испытуемые, которые взвешивались семь дней в...